Problemer med fordøyelsen, betennelser, eller alltid sliten og trøtt?
Bli med på foredrag og lær hvordan du kan spise for overskudd, hormoner i balanse og en glad mage
Jeg deler mine 3 nøkler til ditt mest strålende og energiske deg✨
Når: Mandag 10. februar kl 20
Hvor: hjemme i din egen stue
✨Dette og så mye mer skal jeg dele med deg✨
Maten er nøkkelen
Energi, humør, hormoner, vekt, inflammasjon og hud - alt er knyttet til maten du spiser.
Jobb med biologien din og nær kroppen din på cellenivå, du vil raskt kjenne forskjellen!
Det glemte næringsstoffet
Bygger opp tarmbakteriene, demper inflammasjon og reparerer cellene dine så du kan nyte alle fordelene en glad kropp gir!
Mat fra helt vanlig butikk ;)
Strategien som fungerer
Frigi stress, glem kaloritelling og nyt maten du elsker✨
Få kroppen din i balanse og gløden du fortjener ved å finne ditt optimale kosthold, uten å gå sulten eller kutte matvarer.
Maten endret alt for meg
Jeg heter Helene og jeg har en bachelor i ernæringsfysiologi. Jeg brenner for å snakke om matens magiske effekt på kroppen vår, fordi jeg har kjent den selv!
Jeg har ikke alltid vært full av energi...
I mange år prøvde jeg alt jeg kom over av dietter og tilskudd for å bli frisk, men ingenting hjalp. Så skjønte jeg at jeg måtte spise for å nære cellene mine (og tarmbakteriene) og det endret alt!
Når vi jobber på lag med kroppen skjer det cellemagi, nå er det din tur til å oppleve det samme!
Klem fra Helene Ragnhild ✨
