Problemer med fordøyelsen, betennelser, eller alltid sliten og trøtt?
Bli med på foredrag og lær hvordan du kan spise på en måte som støtter tarmen og gir deg mer energi!
Nøkkelen til ditt mest strålende deg ligger i tarmen din✨
Når: Tirsdag 6. februar kl 20
Hvor: hjemme i din egen stue
✨Dette og så mye mer skal jeg dele med deg✨
Tarmen er nøkkelen
Energi, humør, hormoner, vekt, inflammasjon og hud - alt er knyttet til tarmen din.
Når du spiser og drikker riktig hjelper du kroppen til balanse. Du vil kjenne forskjellen!
Det glemte næringsstoffet
Bygger opp tarmbakteriene, demper inflammasjon og reparerer cellene dine så du kan nyte alle fordelene en glad tarm gir!
Mat fra helt vanlig butikk ;)
Strategien som fungerer
Frigi stress, glem kaloritelling og nyt maten du elsker✨
Få kroppen din i balanse og gløden du fortjener ved å finne ditt optimale kosthold, uten å gå sulten eller kutte matvarer.
Maten endret alt for meg
Jeg heter Helene og jeg har en bachelor i ernæringsfysiologi. Jeg brenner for å snakke om matens magiske effekt på kroppen vår, fordi jeg har kjent den selv!
Jeg har ikke alltid vært full av energi...
I mange år prøvde jeg alt jeg kom over av dietter og tilskudd for å bli frisk, men da jeg satte fokus på tarmen endret alt seg.
Å spise for tarmen er gull, nå er det din tur til å oppleve det samme!
Klem fra Helene Ragnhild ✨
