GRATIS LIVE FOREDRAG
Dette er for deg som har prøvd "alt", men fortsatt ikke får kroppen dit du vil.
Hva om det ikke handler om å gjøre mer, prøve hardere eller være strengere – men om noe helt annet?
FRA OVERLEVELSE OG UBALANSE
TIL REPARASJON OG GLØD
Når: Mandag 9. februar kl 20
Hvor: Hjemme hos deg – live på nett
ENERGI PÅ TOPP
Fordøyelsen fungerer optimalt, søvnen er dypere, og energien min er på topp.
Dette har åpnet nye dører til velvære og overskudd på et nivå jeg aldri før har opplevd.
Linda
IBS BORTE
Magen er i orden igjen. Ikke mer IBS! Hjernetåken er borte og jeg har fått masse energi. Føler meg normal og har ikke ME symptomer lenger!
Mona
BØR VÆRE EN DEL AV KREFTBEHANDLINGEN
Dette burde vært anbefalt som en del av kreftbehandlingen.
Det overgår alt jeg har lært om ernæring i forbindelse med kreftbehandling og cellegift.
Benedicte
DET ER IKKE DEG DET ER NOE GALT MED
Du har bare ikke visst at...
Mat er så mye mer enn energi, protein og fett.
Maten du spiser avgjør hvilke tarmbakterier du mater.
Microbene i tarmen din er i kontant dialog med kroppen din.
Derfor er ikke dette bare viktig for deg som har symptomer som IBS, oppblåst mage eller forstoppelse.
Et fokus på tarmen er avgjørende for enhver tilstand i kroppen.
Når du endrer måten du ser på mat, og hva du legger i handlekurven din, endres tarmfloraen din.
Når den endres, endres du.
På cellenivå.
og da endres alt...
Blomstrende tarmflora
Energi, humør, hormoner, vekt, inflammasjon og hud - alt er knyttet til tarmen din.
Riktig mat for tarmen bygger opp tarmbakteriene, demper inflammasjon og reparerer cellene dine.
Det som stopper deg
Signalene kroppen din tolker som frykt som slår ut fordøyelse, immunforsvar og cellefornyelse.
Uten denne hjelper ikke brokkoli eller supermat deg, denne er helt essensiell for å få deg i mål.
Dropp reglene
Du trenger ikke enda en diett, du trenger en livsstil som du elsker, livet ut.
Da jeg lærte meg og kundene mine dette endret alt seg, de fikk endelig til endringen og da kom også resultatene.
Det er her ekte tilfriskning skjer på cellenivå.
Maten endret alt
Hei! Jeg heter Helene Ragnhild.
Jeg er mamma, gründer og har bachelor i ernæringsfysiologi.
Jeg vet hvordan det er å leve i en kropp som ikke samarbeider.
Jeg vet også at det er mulig å komme seg ut av det.
Kombinasjonen av riktig mat, fokus på tarmhelse og regulering av nervesystemet, hjalp meg ut av åtte år med kronisk sykdom.
Den samme forståelsen bar meg også gjennom min største helseutfordring: kreft i 2024.
Å få kreft tvang meg til å gå enda dypere i hvordan kroppen reagerer, hvordan den beskytter seg – og hva som skal til for at den begynner å samarbeide igjen.
Det har gjort meg trygg på én ting:
Du trenger ikke gjøre mer for å «fikse» kroppen.
Du trenger å forstå hvordan den fungerer.
Når du har den forståelsen, blir valgene enkle.
Hva du spiser.
Hva du gjør.
Hva du lar være.
Når du lærer å tolke kroppens signaler og følger din unike oppskrift, skjer endringen på cellenivå.
Det er dette jeg kaller cellemagi.
Smil fra meg ✨
