Spis for tarmen✨

Da jeg endret fokus til å spise for tarmen endret huden, vekten, magen og energien min seg totalt, og jeg har aldri sett meg tilbake!

Nå vil jeg lære deg det samme <3

FINN UT MER HER✨

Spis for tarmen✨

Da jeg endret fokus til å spise for tarmen endret huden, vekten, magen og energien min seg totalt, og jeg har aldri sett meg tilbake!

Nå vil jeg lære deg det samme <3

FINN UT MER HER✨

Nå er det din tur - kom i gang>

Last ned en av mine gratis guider

Styrk de gode tarmbakteriene dine

Tren tarmen din ved å mate de gode tarmbakteriene!

Disse ti matvarene får de gode bakteriene til å blomstre!

10 matvarer tarmen elsker

Hold deg mett til lunsj

Fyll kroppen med naering med mine mettende, naeringsrike og enkle smoothies!

Grønn glede, salt karamell og peanutbutter jelly må testes!

Send meg smoothieguiden

Har du nok magesyre?

En velfungerende magesyre var en stor hjelp for meg på reisen.

Da jeg begynte med dette endret både huden og fordøyelsen min seg raskt til det bedre

Jeg vil teste magesyren min

Maten endret alt for meg✨

Etter 10 år med sykdom fikk jeg beskjed om at dette måtte jeg leve med, men det var bare ikke for meg. Dette sendte meg på en reise og i dag er jeg så takknemlig for å kunne kalle meg frisk! <3

Les mer✨

Siste inspirasjon på bloggen✨

Her finner du oppskrifter, hverdagsglimt og inspirasjon til ditt glødende kosthold

7 grunner til at du ikke går ned i vekt

12 tips til din beste høst

Smuldrepai med sommerens baer

Ta vare på tarmen og den vil ta vare på deg

Helene Ragnhild

Rannei

Den beste investeringen jeg har gjort i egen helse! Jeg hadde prøvd omtrent alle dietter du kan tenke deg, og det eneste jeg satt igjen med var en mage som ikke fungerte. Siden kursstart har jeg ikke slanket meg, og jeg har krympet adskillige cm og kg. Jeg har lært så utrolig mye om hvor viktig det er å spise for at tarmbakteriene skal trives, og kroppen fungerer normalt igjen.

Wenche

Jeg meldte meg på et kostholdskurs og fikk et helt livsstilskurs! Og nå, et nytt liv!

Ingvild

Jeg har hatt store utfordringer med fordøyelsen - nå er den helt fin!

Dette har vært en viktig investering og ringvirkningene er store. Familien min, venner og kollegaer, lege og naprapat er nysgjerrig og tar til seg det jeg kan videreformidle av tips og grep i hverdagen.

Fyll på inspirasjon og si hei på instagram✨